КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Телефоны:
Тел. +7 (918) 877-80-38
Тел. +7 (918) 741-92-48
Новости из мира психологии
Строгая диета способствуют развитию алкоголизма
Как говорят научные работники из Соединенных Штатов, строгие диеты приводят к алкоголизму. Эксперты изучали в течение десяти лет влияние тех или иных ограничений в питании непосредственно на человеческий организм. В изыскании участвовали 1 тыс. 340 добровольцев.
В рамках эксперимента сотрудники Университета Флориды осознали, что участники, придерживавшиеся диеты, при которой рацион составлял не больше 900 калорий, впадали на тридцать процентов чаще в алкогольную зависимость. При этом участники, которые вели здоровый образ жизни, то есть не увлекались никакими диетами, почти не испытывали ничего подобного.
Установлено, что за время диет в течение месяцев психологическое здоровье худеющих серьезно истощается вследствие эмоциональной наполненности, в этой связи это существенно дестабилизирует человеческую психику.
Однако, нужно согласиться, что вина в тяге к спиртному лежит не только на одних диетах. В действительности, среди факторов, которые вызывают зависимость от алкоголя, стоит влияние окружающей среды, а также социума. При этом есть такое понятие, как предрасположенность, которая прослеживается на генетическом уровне.
В качестве дополнительной информации отметим, что специалисты из Великобритании заявляют, что люди очень часто обманывают себя, а также окружающих, говоря, что ведут здоровый и достаточно активный образ жизни.
К примеру, человек говорит, что не злоупотребляет алкоголем. А в реальности, он алкоголь не употребляет всю неделю, но в пятницу «отрывается по полной». Явно, что подобный человек не помогает себе, а вредит. Данное утверждение также верно для курильщиков.
Источник: glob-news.ru
Идеализация отношений приводит к их ухудшению
Люди, которые представляют себе отношения как идеальное единство двух созданных друг для друга людей, на самом деле ухудшают связь со своими партнерами. У каждого есть свое личное представление о том, какими должны быть отношения с любимым человеком. Однако, согласно наблюдениям психологов, на самом деле существуют лишь две общераспространенные концепции о любовных отношениях.
Одна из них — представление о любви как об абсолютном единстве двух людей («мы созданы друг для друга», «моя вторая половина» и т. д.). Другая — основана на идее совместного путешествия — «давай попробуем и посмотрим, к чему мы придем», «мы справимся совместными усилиями»…
Обе концепции, согласно исследованию психологов из Торонтского и Южно-калифорнийского университетов, совершенно по-разному влияют на любовные отношения, в особенности, когда между партнерами возникают конфликты.
И это неудивительно: в конце концов, если люди на самом деле «созданы друг для друга», почему они должны вообще конфликтовать?
Наши исследования показали, что идеализация отношений на самом деле ухудшает партнерство, в отличие от концепции «совместного путешествия, т. е. когда любимый человек рассматривается как надежный попутчик по дороге жизни.
– Спайк Ли, Торонтский университет
Психологи попросили испытуемых заполнить опросники для определения их концепции отношений: «единство» или «путешествие». Затем добровольцы должны были ответить на вопросы о конфликтах с романтическими партнерами, и в конце дать оценку своим отношениям.
Выяснилось, что когда сторонники концепции «единства» вспоминали о конфликтах, это заставляло их выставлять низкие оценки своим отношениям, у «путешественников» же такие воспоминания не вызывали изменений в оценках.
Психологи рекомендуют не идеализировать своих партнеров, а рассматривать отношения двоих как совместное путешествие людей, которые решили преодолевать все трудности и препятствия вместе, полностью полагаясь друг на друга.
Источник: naked-science.ru